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Keitô Heiki
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Ven 6 Oct 2023 - 0:10
Première journée d’entraînement
Ft. Club de basket
Le 29.04.18

Organisation & ordre des posts:

Dimanche 29 Avril 2018 – 08:20

« Terminus ! Tout le monde descend ! » annonce la voix enjouée de notre chauffeur du bus.

Après que mon voisin se soit levé, je fais de même et sors du bus sans précipitations. Au vu de ce qui nous attend, hors de question de dépenser mon énergie inutilement, ce que certain ne semble pas avoir en tête depuis hier... Bon, il faut dire aussi qu'ils ne connaissent pas l'exactitude du programme qu'on leur a préparé avec le coach mais ils peuvent quand même se douter que nous ne sommes pas là pour une promenade de santé... Si nous sommes venu hier avec le club de cuisine, c'était pour qu'ils aient déjà une connaissance du terrain pour ce matin.

Une brise vient caresser ma peau apparente, comme pour me prévenir que je peux lui faire confiance pour ajouter de petits obstacles à notre ascension... Cependant, grâce à elle, je peux me rassurer sur le fait que nous ne souffrirons pas trop en cas de hausse de température. Selon le bulletin météo, nous allons sûrement atteindre le 23° durant notre sortie alors elle ne sera pas de trop pour nous rafraîchir.

Une fois tout le monde descendu et le conducteur remercier, c'est le moment de se réunir pour commencer les choses sérieuses. Je laisse le coach expliquer le programme de la matinée et balancer la bombe : Objectif « Ascension en 1h30 ». Évidemment, tout le monde l'a compris au vu du temps que l'on a mis hier pour monter en marchant, c'est terminé le tourisme. Ce temps a été effectué par des touristes ou locaux ayant l'habitude des milieux montagneux, pas par des lycéens et étudiants jouant au basket sur un terrain plat. Les moins endurants d'entre nous vont devoir se faire violence pour atteindre le sommet sans s'écrouler en chemin.



Pas de places aux potentiels mécontentements, s'ils souhaitent s'épuiser en paroles inutiles ou attendre en bas, qu'ils le fassent. S'ils veulent se retrouver sur le banc des remplaçants toute la saison, c'est leur choix après tout. Sans un mot de plus, je commence à m'échauffer contentieusement, bien décidé à mettre mon corps à rudes épreuves. Fin prêt pour le départ, je me rapproche du chemin forestier, attendant les instructions du coach pour commencer à courir.

KraKhot

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Ven 6 Oct 2023 - 15:34
- "C'est partiiii !!!"

Je saute du bus (enfin, je me précipite dehors serait sûrement plus exacte), ne tenant plus en place. C'est beaucoup trop long ces trajets !!! Enfin, non, pas tant, mais quand on nous a parlé du programme qui nous attendait, j'avais déjà hâte de m'y lancer, alors chaque minute à patienter, assis sur ce siège, était déjà une minute de trop.

Je sautille déjà sur place, prêt à atomiser tous les records d’ascension du mont Maya lorsque le coach nous annonce l'objectif à atteindre ! Il ne me résistera pas !!! Sauf que si je m'attendais à le voir déclencher son chrono, déjà dans les starting block comme un coureur de piste, Keito me stop net et c'est un faux départ.

- "Oh..."

Les échauffements. Bah oui, ce ne serait pas sérieux n'est-ce pas... Heureusement, je suis quelqu'un de sérieux moi, et c'est donc (avec une pointe de déception tout de même) sans rechigner que je détourne mon regard de la pente qui nous attend (après tout elle peut bien nous attendre dix minutes de plus) pour me concentrer sur le début de notre programme. Un pantalon de survet, un t-shirt de sport et mes baskets (correctement lacées), je suis évidemment paré. Quelques premiers mouvements d'échauffement en douceur comme il est conseillé de le faire, j'arrive assez vite sur la partie qui commence à faire monter le cardio. Ca doit faire dix minutes là non ? Un regard en direction de Keito me montre qu'il n'a pas encore fini. Pfffff c'est long !!!

Finalement, après quelques minutes supplémentaires à enchainer montées de genoux et talons fesses, c'est enfin le moment tant attendu ! Je ne perds pas une seconde de plus pour rejoindre la ligne de départ (enfin, là où se trouve le coach quoi), tapant des mes mains en signe d'impatience.

- "Qu'est-ce qu'il gagne le premier en haut ?!!"

Bah oui, autant qu'il y ait un intérêt à dépasser tout le monde !

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Sam 7 Oct 2023 - 11:56


1ère journée d’entraînement

Mont Maya, Dimanche 29 Avril 2018 – 08:20

feat le club de basket



Un frisson parcourut l'échine du lycéen. Parti de ses genoux, il remonta le long de son dos, s'arrêtant finalement au niveau de son front où il se transforma en une goutte de sueur. Les mots incisifs du coach en étant alors l'origine. Et bien que son visage demeura impassible, à l'intérieur, Aiko ressentait un fort désir de s'enfuir au plus vite.  Il n'était pas endurant, pas plus que ses camarades du club de cuisine avec lesquels ils avaient fait une sortie la veille.

"..."

1 heure et 30 minutes, soit 90 minutes, équivalant à 5400 secondes, il les comptait désespérément pendant l'échauffement. C'était bien trop court pour ses jambes fragiles et son cœur asthmatique, ou bien trop long pour endurer la douleur d'une course aussi longue. L'idée s'imposa en lui : il ne réussirait pas à tenir bon.


Tenue d'Aiko:



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Sam 21 Oct 2023 - 23:37

Première journée d'entraînementd

« Terminus ! Tout le monde descend ! » 

Rindo regardait depuis quelques secondes le décor se faire plus précis pour ses yeux à mesure que le bus ralentissait, et elle vint hausser un sourcil quand, une fois à l'arrêt, le chauffeur prononçait cette phrase dans toute sa joie. Pourquoi est-ce-qu'il semblait prendre autant de plaisir à dire ça ? À la limite s'il disait ça après s'être arrêté au milieu de nulle part pour obliger une gamine de huit ans toute seule à descendre, ça pourrait être amusant, mais là... Bah c'était leur destination quoi. Enfin bon, aux yeux de Rindo il n'était rien de plus qu'un random qui les a amené jusqu'à leur camp d'entraînement, et quelqu'un d'autre l'aurait fait dans un autre bus si lui ne l'avait pas fait, alors elle ne s'intéressait pas plus que ça a ses délires, se contentant de quitter sa place pour descendre du bus. Son nouvel environnement s'offrait à elle alors qu'elle posait ses pieds contre le sol, s'étirant déjà quelques muscles en venant faire pression sur son bras gauche placé au creux de son coude du bras opposé. Les choses sérieuses étaient sur le point de commencer et elle comptait bien faire en sorte d'être aussi prête que possible pour s'y coller et tout defoncer, surtout quand le coach commençait à expliquer ce qu'ils allaient fabriquer ici. Mais bon, comme pour ses camarades, c'est finalement une toute petite phrase qui parvint à la déconcerter. 

« Ascension en 1h30. » 

C'est à peu près tout ce que Rindo avait retenu, et même si elle restait impassible en continuant de préparer son corps à l'effort physique, la bombe lui fit en vérité sacrément mal. Une heure trente pour monter, il ne fallait ni traîner ni se précipiter, faire des efforts tout en les ménageant pour garder une énergie constante et ne pas se rétamer lamentablement ou abandonner... Même si Rindo s'efforçait déjà à courir de temps en temps sur la plage ou des terrains un tant soit peu montagneux, l'endurance n'était clairement pas son fort. À vrai dire, elle était plus adepte des mouvements explosifs laissant ses adversaires derrière elle sans trop leur laisser le temps de réagir, mais à mouvoir son corps de cette façon tout en donnant des sursauts à son cœur, on s'épuise vachement vite. Et si elle travaille assez son cardio pour qu'il soit potable, il n'arrive probablement pas à la cheville de celui d'un joueur normal qui se préserve perpétuellement. Pronostic personnel de Rindo : je vais tenir la cadence mais j'vais en baver avant d'arriver au sommet. Une fois l'échauffement annoncé, elle ne perdit pas de temps et s'empressa de passer ses mains dans ses cheveux pour les attacher en queue de cheval avant de profiter des dix longues minutes pour échauffer son corps et préparer son cœur à ce qu'il allait devoir endurer. Arrivant ensuite sur la ligne de départ, elle vint tapoter brièvement le sol de la pointe des pieds pour vérifier la solidité de ses lacets et elle était fin prête. Vêtue d'un jogging cargo rose taupe recouvrant le haut de sa paire de baskets montantes noires ornées de rose d'une jolie marque pas très connue d'un mec qui saute, le tout était accompagné d'un débardeur anthracite. Et alors qu'elle n'attendait plus que le top départ, un petit génie ne manquait pas de poser la question à cent points. 

« Qu'est-ce qu'il gagne le premier en haut ?!!
—Eh c'est intéressant ça. »

C'est qu'il est malin le Milan quand il ne lance pas des défis qu'il est sûr de perdre à Rindo ! Sa question était intéressante. Très intéressante. Et la réponse l'était encore plus.

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Jeu 26 Oct 2023 - 13:26
Première journée d’entraînement
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Le 29.04.18

__8h00__

Après 50 minutes de sieste, Kaze se réveille dans le bus avec la tête un peu ailleurs. Il va regarder la route avant d'arriver, sur l'île d'Awaji allant directement à l'Auberge Ryokan. Après avoir déposé ses affaires avec les autres membres du club de basket, mais aussi au membre du club de cuisine. Kaze viendra après avec les autres membres du club de basket, il va s'échauffer avec les autres en sautillant un peu avec de commencer l'échauffement.

{ Bon aller, on va s'échauffer un peu, il ne faudrait pas se blesser en courant, on commence par échauffer les chevilles puis les jambes et les hanches }

Kaze va alors se mettre avec les autres et commencer à tourner ses chevilles dans un sens puis dans un autre, une brise viendra souffler sur les cheveux de Kaze qui le fit frissonner un peu. Il va faire des montées de genoux sur place et des talons fesse en bougeant légèrement. Quelques minutes passent et Kaze commence à avoir le corps qui chauffe, puis après qu'il est fait cela, il va s'occuper aux hanches et va faire des mouvements circulaires de gauche à droite et inversement. Sa tenue était composée d'un pantalon gris foncé de sport associé à des Jordan blanche True Flight, un T-shirt noir avec un ballon de basket dans le dos en flocage puis un sweet a capuche avec comme logo les Lakers de Jordan, car c'est son joueur préféré.

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Mer 1 Nov 2023 - 19:25
Première journée d’entraînement
Aah l’air frais des paysages montagneux... Ca réveillait en Gareth un esprit de sadisme exquis. Ahem... Aujourd’hui, il n’était pas debout face à ce groupe de jeunes impétueux en tant que professeur mais en tant que coach déterminé à voir ses soldats transpirer ! Bon, en exagérant bien... Quoi que.

« J’espère que vous avez tous bien dormi et pris des forces ce matin. L’objectif du jour est simple, l’ascension du mont en 1h30 maximum ! On a de la chance, les températures ne devraient pas être trop élevées. N’oubliez pas de respirer correctement et trouvez votre rythme. »

Gareth savait que certains n’étaient pas très endurant pour en pas dire pas du tout. Il n’ignorait pas non plus que d’autres souffraient de quelques problèmes d’asthme mineur. Aussi, il jugea bon de les rassurer sur leurs performances.

« L’objectif des 1h30 est pour vous pousser à vous donner à fond mais l’important c’est surtout d’arriver en haut ! »

Place à l’échauffement annoncé par le capitaine Sweetie-kun en chef. La question de Milan mettait un peu de piment dans l’histoire.

« Le premier ou la première en haut... Je lui donne mon dessert en plus ce midi ! »

Quasi certain de faire mouche et de trouver bien des ventres sur pattes dans le groupe, Gareth se met en position aux côtés de Keitô pour l’ascension une fois l’échauffement terminé. Il active le chronomètre sur sa montre et donne le départ.

« Top ! »

Durant l’épreuve de la matinée, le coach prendra soin de veiller à ce que tout le monde avance sans se démoraliser, quitte à faire quelques retours en arrière pour les plus lents. A Keitô, et Milan, de continuer à mener la cadence devant.

agora


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Dim 5 Nov 2023 - 23:49
Première journée d’entraînement
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Le 29.04.18

Organisation & ordre des posts:
Explication perte d'énergie:

Dimanche 29 Avril 2018 – 08:30

Égal à lui-même, Milan ne peut pas s'empêcher d'ajouter une nouvelle dimension à l’entraînement avec une récompense à la clé pour le premier en haut... Un dessert un plus... Et ça à l'air d'en motiver plus d'un... Pourvu qu'ils ne se fatiguent pas inutilement JUSTE pour un dessert supplémentaire. Il ne faudrait pas oublier que le but est de travailler l'endurance et les appuis. Bref, s'ils l'oublient, ils s'en mordront les doigts à aller trop vite et je saurais le leur rappeler une fois au sommet.

Le coach se place à côté de moi sur la ligne de départ et je fixe déjà droit devant moi, concentré sur mon objectif. Le « Top ! » résonne en moi et je commence à courir à un rythme moyen, sans me laisser influencer par la vitesse de mes camarades. Ceux qui souhaitent s'épuiser dès le départ peuvent le faire, c'est leur droit !

Le regard droit devant moi, à l'affût des pierres ou des crevasses pouvant provoquer des entorses, je cours en gardant un souffle ample et régulier. Les points de côté, merci de passer votre chemin, je ne souhaite pas être déranger !

Energie de Keitô : 60
Stats personnage : 6 | Dé : 3 > action réussie
Perte d'énergie = 5 pts d'énergie perdu
Energie restante : 60-5 = 55

KraKhot

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Jeu 9 Nov 2023 - 9:42
Un dessert supplémentaire ?! Ok, là j'suis au max !! Let's go tout rafler ! Je regarde instinctivement Rindo qui a l'air tout autant intéressée que moi par ce gain supplémentaire. Je sais très bien que ce prix va avoir un effet hyper motivant sur elle aussi ! D'ailleurs, mes yeux descendent et se posent bien vite sur Joy en suivant. Oui, je sais qu'il ne faut pas la sous estimer non plus ! Elle a beau ne pas être bien grande, je suis sûr qu'elle a de quoi tous nous surprendre.

- "Okeeey !! Pour le dessert de rab, c'est partiiii !!!"

Je tape deux fois dans mes mains, rapidement, pour bien marquer mon enthousiasme en ce début d'épreuve. Je rejoints en suivant tout le monde au niveau de la ligne de départ, attendant le coup de sifflet qui lancera le top départ. Et évidemment, je ne compte pas ménager mes efforts. Comme toujours en fait. Il faut croire que je suis incapable de savoir comme bien gérer mon énergie. Alors quand on ne sait pas, eh bien on donne tout ! Et puis on force ensuite quand ça commence à devenir dur. J'ai confiance en mon corps.

- "On s'revoit là haut !!"

Ma bonne humeur habituelle de sortie, c'est un départ en flèche que j'effectue dès que le coach siffle le début de cette épreuve ! 1h30 ? J'le ferai en bien moins !!


Energie du personnage : 40
Stats personnage : 4 | Dé : 2 > Action réussie
Perte d'énergie = 5 => 5pts d'énergie perdu
Energie restante : 40-5 = 35 pts

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Sam 11 Nov 2023 - 0:14

Première journée d'entraînement ! !

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Joy était complétement déchaînée pour ce voyage et malgré son excitation de la veille, elle avait tout de même réussi à se calmer suffisamment pour passer une bonne nuit donc pour le premier jour d'entraînement, elle était en feu ! Gare à ceux qui pensaient qu'elle allait se faire avoir par sa surexcitation et qu'elle serait fatiguée aujourd'hui ! Elle allait tout défoncer et  se défoncer elle-même pour tout donner ! Comme d'habitude !

Après un bon petit déjeuner, la jeune fille rejoignit ses camarades jusqu'au bus. Tout au long du trajet, Joy chantonnait à voix basse des chansons pour se mettre dans l'ambiance tout en laissant ses camarades tranquille (pour une fois...). Une fois arrivée à destination, Joy sauta de son siège pour descendre du bus, elle était dans une forme O-LYM-PIQUE !

L'australienne écouta l'objectif du jour et les différentes modalités sans aucune once d'inquiétude. Elle avait beau être de petite taille, elle avait une très bonne endurance ! L'australienne allait pouvoir tenir tête à ses camarades de club ! Elle fit un sourire à ses camarades et les encouragea.

"On va y arriver ! On le fera ensemble !"

Cependant, il fallait l'avouer, le défi d'arriver en première la titillait. Ce n'était pas vraiment la récompense qui l'intéressait mais plutôt la perspective de mesurer ses compétences aux autres et surtout à Milan et Keitô, ses mentors (Avec Coach bien sûr !) ! Elle attrapa l'élastique à son poignet et se fit une queue de cheval avant de commencer à s'échauffer, patiemment mais efficacement et au bout des 10 minutes, elle était fin prête. Au top départ, elle commença à courir à une bonne allure dans le groupe de tête. Elle préféra ne pas partir aussi vite que Milan, ne souhaitant pas se cramer tout de suite mais resta aux côtés de Keitô pour l'instant ! Une fois que son corps et son coeur furent correctement mis en marche, elle accéléra un peu le rythme pour rattraper Milan, en espérant qu'il baisse un peu le rythme avec la fatigue. Peut-être qu'elle se taperait un sprint à la fin pour lui couper l'herbe sous le pied ? Qui sait... A nous l'ascension !

"Courage tout le monde !"

Energie de Joy : 70
Stats personnage : 7 | Dé : 5 > action réussie
Perte d'énergie : 5 pts d'énergie perdu
Energie restante : 70-5 = 65



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Merci Neil ♥️
Rindo Kurokawa
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Dim 26 Nov 2023 - 19:25

Première journée d'entraînementd

Une petite récompense c'est toujours motivant pour arriver au bout d'une chose en se poussant dans ses derniers retranchements pour ne pas flancher à la fin. Rindo s'était mise en position sur la ligne de départ et grâce à Milan, elle attendait plus la réponse à propos de la récompense que le top départ pour le coup. S'il y a quelque chose à gagner, autant entendre clairement ce que c'est, des fois que ça pourrait la motiver. 

« Le premier ou la première en haut... Je lui donne mon dessert en plus ce midi ! »

Tel un chat sauvage apercevant une proie au loin et venant activer le mode chasseur en dilatant au maximum ses pupilles, Rindo en fit soudainement de même à échelle humaine, ses lentilles couleur noisette se laissant envahir par la noirceur des pupilles de la femme. Elle fit d'ailleurs de grands yeux en fixant Gareth à cet instant alors que son corps entier se remplissait d'une motivation incommensurable. Il ne sait pas, mais alors pas du tout ce qu'il vient de réveiller là. Quel dommage que tout ceci se joue sur le point faible de Rindo, mais là elle est caliente comme on dit dans un pays lointain ! Mais la furie du club ne comptait pas laisser passer un dessert supplémentaire, elle allait littéralement tout donner et restait étrangement silencieuse en attendant le top départ. Il était maintenant hors de question de perdre la moindre once d'endurance inutilement, et parler est une perte inutile. 

« Top ! » 

Dans un réflexe explosif propre à elle-même, Rindo s'élançait telle une bête sauvage dans la course. Si l'endurance n'est pas son fort, ses réflexes et sa vitesse devraient au moins lui permettre de prendre un départ parfait. Après quoi, elle allait devoir être très très stratégique, mais la stratégie s'imposera quand le terrain sera plus pentu et difficile à arpenter, pour l'instant c'est de l'avance qu'elle doit prendre sur les autres, après tout c'est le seul moment où Rindo peut exploiter son point fort ! 

Energie du personnage : 50
Stats personnage : 5 | Dé : 2 > Action réussie
Perte d'énergie = 5 => 5pts d'énergie perdu
Energie restante : 50-5 = 45 pts

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Mer 29 Nov 2023 - 10:11
erreur lancer de dé:

Il était 8h20, l'heure de vérité . Nous voilà arrivés , hélés par le chauffeur de descendre.  Le trajet en bus jusqu'au camp d'entraînement avait été inhabituellement silencieux pour moi,  qui aimait normalement chahuter lors des trajets de voyage scolaires . Aujourd'hui , je l'avais passé les écouteurs enfoncés dans mes oreilles pour chercher un peu de calme et de sommeil.

L'équipe se rassemble, et Gareth, notre coach, annonce le programme sans préambule. La sentence tombe, et je me crispe. Une épreuve d'endurance, sans crier gare, à la sortie du bus ? Pas la manière la plus douce de nous réveiller.

Autant j'aime la course , autant l'endurance , c'est vraiment pas mon fort , et ça se dessinait comme une véritable épreuve d'endurance , pour ne pas dire torture . Je décidais de prendre ça comme une occasion de m'améliorer. Je n'aurais pas fait le trajet pour rien au moins , ça c'est sûr.  

Après avoir rangé mes affaires avec les autres dans les locaux des garçons, je retourne à notre point de rendez-vous. Keito nous annonce un échauffement de dix minutes dont nos pauvres articulations et tendons , qui allaient être mis à rude épreuve , auraient bien besoin. Sans perdre de temps, je m'engage dans ma routine d'échauffement, prenant tout le temps nécessaire pour être prêt autant que possible.

L'échauffement avant une épreuve de course était crucial, qui plus est en montagne , pour éviter les blessures et optimiser les performances. Le sol caillouteux de la montagne nous attendait de pied ferme. Je m'éloigne du groupe pour me concentrer pleinement sur ma préparation , accompagné seulement de la brise matinale légère qui caressait mon visage. Chaque mouvement avait son importance. Je commence par des rotations des chevilles, sentant les articulations s'assouplir progressivement. Puis, des étirements statiques pour les quadriceps, les ischio-jambiers et les mollets, chaque fibre musculaire se réveillant doucement à la réalité imminente de l'effort. Les sauts en place viennent ensuite, stimulant le système cardiovasculaire.  Les mouvements dynamiques des bras et des épaules complètent ma mise en route.L 'échauffement n'était pas seulement physique, il était devenu une transition mentale. Chaque inspiration profonde était une préparation mentale pour l'effort qui allait suivre, une bataille contre la pente raide, les rochers escarpés, et mes propres limites.

Milan, fidèle à lui-même, semble trépigner d'impatience et esquisse même un faux départ, se demandant ce que le premier y gagnera. Le coach, avec son humour caractéristique, annonce un dessert en rab, arrachant un sourire à plus d'un. Bien que je ne sois pas le plus gourmand, après un tel effort, un petit plaisir sucré ne serait pas de refus.

Lorsque le coach annonce le top de la course, mes muscles sont prêts, mes articulations lubrifiées, et mon esprit est focalisé sur la tâche à venir. Certains démarrent comme des flèches, ( coucou Milan )  tandis que d'autres adoptent un rythme plus modéré. Malgré mon appétence et mon don naturel pour la vitesse , je décide de rejoindre ceux-là. Pas le choix si je ne voulais pas cracher mes poumons et être incapable de continuer d'ici un pauvre quart d'heure. Je me concentre sur mon souffle et mon rythme , essayant de commencer en étant réglé comme une horloge , le paysage disparaissant et fondant sur lui-même autour de moi en des nuances de vert , mon monde réduit à ma ligne d'horizon , à un point invisible qui se rapprochait infiniment à chaque seconde. 1h30 , c'est parti.

Cette course serait un véritable défi contre moi-même, contre mon propre mental plus que contre les autres .

Energie du personnage : 40
Stats personnage : 4 | Dé : 9 > Action ratée
Perte d'énergie = 5 => 15pts d'énergie perdu (5+(9-4)*2 = 15 points perdus)
Energie restante : 40-15 = 25 pts



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Jeu 30 Nov 2023 - 17:55
Premiere Journée d’entrainement
Ft. Club Basket
Le Samedi 29 Avril, 8h30



Après une dizaine de minutes d'échauffement entre les jambes et les pieds. Kaze va se mettre sur la ligne de départ avec les autres, certains partis en avance comme Milan ou encore Rindo qui était prêt à donner leur vie pour une part supplémentaire de repas tout à l'heure. Cela fit rire légèrement Kaze avant ça, il encourage un peu tout le monde.



Kaze va ensuite regarder la montée qui l’attend et va prendre quelque inspiration avant de courir. Voulant prouver sa valeur au Capitaine et au Coach, il partit un peu trop vite ce qui pourrait le pénaliser pour plus tard. Kaze commençait sa montée tranquillement courant sur des racines qui ressortent du sol ou encore des feuilles qui serait au sol, il va regarder le paysage légèrement puis se concentrer sur sa montée.

Kaze voulant jouer de futurs matches et ne voulant pas finir sur le banc même s'il serait logique qu’il y soit vu que c’est un rookie. Son objectif du jour était de réussir à faire une bonne course même si son endurance n’est pas son atout principal.


Energie du personnage : 30
Stats personnage : 3 | Dé : 10 > Action ratée
Perte d'énergie = (5+(10-3)*2) =  24 points perdus)
Énergie restante : 30-24 = 6 pts


Dialogue en Anglais

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[GW - CLUB BASKET] Première journée d'entrainement Empty Re: [GW - CLUB BASKET] Première journée d'entrainement

Lun 4 Déc 2023 - 19:03
Camp d’entraînement, ganbatte !
Certains partaient un peu trop vite au goût de Gareth, notamment Rindo et Milan. Il ne pu s’empêcher de secouer la tête tout en commençant l’ascension tranquillement de son côté. Peut-être qu’il n’aurait pas dû offrir une si belle récompense finalement. M’enfin, c’était aussi à eux de gérer leur énergie, au pire ça leur servira de leçon pour les prochains jours.

« Je crois qu’ils ne t’ont pas entendu Kaze-kun... »

Le châtain chercha tout d’abord à retrouver son rythme. Cela faisait un bout de temps qu’il n’avait pas couru, la perte d’habitude se faisait sentir. D’autant plus qu’il devait garder un œil sur le groupe pour encourager les moins endurants. Pour cela, il pouvait aussi compter sur la bienveillance de Joy. Placé sur le côté et à mi-chemin entre la tête du petit peloton et sa fin, le coach jugea bon de rappeler quelques règles en entendant déjà quelques souffles erratiques.

« Réglez votre souffle pour qu’il soit régulier. Une grande inspiration par le nez, on gonfle le ventre, deux expirations par la bouche et on rentre le ventre. »

Parler en courant n’était pas trop recommandé non plus, lui devait bien s’y sacrifier, mais pas ses petits basketteurs et basketteuses !

« Et on arrête de papoter derrière, ça donne des points de côté ! »


Energie du personnage : 50
Stats personnage : 5 | Dé : 10 > Action ratée
Perte d'énergie = (5+(10-5)*2) = 15 points perdus
Énergie restante : 50-15 = 35 pts


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